یاران
درباره سایت
آخرین مطالب
- سال 1396 سال اقتصاد مقاومتی، اقدام و اشتغال مبارک
- با این 4 خوراکی به چنگ چاقی شکم تان بروید!
- چگونه از مرغ و تخم مرغ آنفلوآنزا نگیریم؟
- کدام کشورها شادترین کارمندان را دارند؟
- خواص شگفتانگیزِ آب انار
- این میوهها را با هم نخورید!
- معروف ترین داروی گیاهی سم زدای بدن را بشناسید
- این دمنوش شما را در برابر اضطراب واکسینه می کند
- عناوین بزرگداشت سی و هشتمین سالگرد پیروزی انقلاب اسلامی سال 1395
- 3 عامل اساسی برای افزایش طول عمر
امکانات وب
یاران آخرين مطالب سال 1396 سال اقتصاد مقاومتی ، اقدام و اشتغال مبارک 3 عامل اساسی برای رشد طول عمر عناوین بزرگداشت سی و هشتمین سالگرد پیروزی انقلاب اسلامی سال 1395 این دمنوش شما را در برابر اضطراب واکسینه می کند معروف ترین داروی گیاهی سم زدای بدن را بشناسید این میوهها را با هم نخورید! خواص شگفتانگیزِ آب انار کدام کشورها شادترین کارمندان را دارند؟ چگونه از مرغ و تخم مرغ آنفلوآنزا نگیریم؟ لینک دوستان قالب وبلاگقالب بلاگفا وب سایت دفتر مقام معظم رهبری وب سایت دفت
برچسب:
نویسنده: حامد نیکنام
چاقی شکمی عوارض زیادی برای سلامت دارد و حتی خطرات آن از چاقی عمومی بدن بیشتر است.چاقی شکمی با محاسبه دور کمر مشخص میشود و دور کمر بین 90 تا 95 سانتیمتر و بالاتر نشان دهنده ابتلا به این عارضه است.جالب است بدانید خیلی از افراد مبتلا به اضافه وزن و چاقی نیستند اما از درجاتی از چاقی شکمی رنج میبرند وادامه مطلب
برچسب:
نویسنده: حامد نیکنام
شیوع آنفلوآنزای طیور آن هم در نوعی جدید طی هفتههای گذشته منتشر شد و این بیماری خطرناک مشترک بین انسان و طیور میتواند مخاطراتی برای جمعیت انسانی و دیگر واحدهای مرغداری در کشور داشته باشد.آنفلوآنزای مرغی که سالها و شاید هم دهههاست که به ایران نیز آمده و به عنوان یکی از خطرناکترین بیماریهای مشترکادامه مطلب
برچسب:
نویسنده: حامد نیکنام
شرکت یونیورسام به تازگی شاخص سالانه شادی را منتشر کرده که به سنجش شادی و رضایت نیروی کار در کشورهای سراسر جهان پرداخته است. این شرکت به نظرسنجی از بیش از ۲۰۰ هزار کارمند جوان در ۵۷ کشور پرداخته که تحقیقاتش را یکی از عمیقترین رتبه بندیهای نوع خود ساخته است.این تحقیقات از یک سیستم امتیازدهی استفاده ادامه مطلب
برچسب:
نویسنده: حامد نیکنام
آب انار حاوی بیش از ۱۰۰ ترکیب گیاهی (فیتوکمیکال) است و همچنین میوه آن از هزاران سال پیش به دلیل خواص درمانی مورد استفاده بوده است.
امروزه مطالعات بسیاری در مورد فوائد آب انار برای سلامتی انجام گرفته و نشان دهنده نقش آن در کمک به پیشگیری از سرطان، تقویت سیستم ایمنی و کمک به باروری بوده است.
سایت هلثادامه مطلب
برچسب:
نویسنده: حامد نیکنام
مصرف روزانه میوه ها و سبزیجات عادتی سالم به نظر می رسد. با این وجود، ترکیب دو میوه یا مصرف آنها به صورت همزمان گاهی مواقع چندان ایده خوبی نیست.
ترکیب برخی میوه ها با یکدیگر نه تنها ممکن است سودی به همراه نداشته باشد، بلکه گاهی اوقات می تواند جان فرد را نیز را در معرض تهدید قرار دهد. در ادامه فهرستیادامه مطلب
برچسب:
نویسنده: حامد نیکنام
استفاده از ترکیب آویشن، سیر و جوزهندی در غذا برای سم زدایی معده بسیار مفید بوده و دارای طبع گرم و ملین است، همچنین میوه هایی نظیر لیمو ترش، انگور، آناناس، تمشک و سیب ترش سم زدای بدن هستند. داروی گیاهی گِنه گِنه دارای خواص دارویی بیشمار بوده و یک سم زدای مفید برای کل بدن است، مصرف دوگرم آن به همراه عادامه مطلب
برچسب:
نویسنده: حامد نیکنام
مصرف دمنوش های گیاهی متناسب با طبع در مقابله با استرس و اضطراب روزمره تاثیر چشمگیری دارد. استفاده از سرکه ها،به وِیژه سرکه سیب در دراز مدت سبب ضعف اعصاب می شود. همچنین استفاده طولانی مدت از آن سبب لرزش دست وپارکینسون می شود.استفاده بی رویه از ترشی، چای سیاه، چای سبز، خوردن غذاهای سوخته و غذاهای تند ادامه مطلب
برچسب:
نویسنده: حامد نیکنام
عناوین بزرگداشت سی و هشتمین سالگرد پیروزی انقلاب اسلامی و ایامالله دهه فجر سال 1395 اعلام شد. الله
شورای هماهنگی تبلیغات اسلامی با صدور اطلاعیه سراسری، عناوین بزرگداشت سی و هشتمین سالگرد پیروزی انقلاب اسلامی و ایامالله دهه فجر سال 1395 را با شعار محوری «گفتمان انقلاب اسلامی، زمینهساز امنیت پایداادامه مطلب
برچسب:
نویسنده: حامد نیکنام
مرکز مطالعات طول عمر دانشگاه استنفورد در پایگاه اینترنتی خود ضمن اعلام سه عامل اصلی در زمینه طول عمر انسان، از سران کشورها، سرمایهگذاران و محققان جهانی درخواست کرده که به تحقیقات این دانشگاه در این رابطه بپیوندند.
به گزارش ایسنا به نقل از پایگاه اینترنتی دانشگاه استنفورد، طبق آمارهای منتشر شده کشورادامه مطلب
برچسب:
نویسنده: حامد نیکنام
اینجانب فرهاد قنائیان بادی مدیر دبستان عطار کمجان شهرستان نطنز دراین وبلاگ سعی دارم مطالب مرتبط با رشته تحصیلی ، مسئولیت شغلی ، فرهنگی و آموزشی درج نمایم وپذیرای نظرات شما هستم.
برچسب:
نویسنده: حامد نیکنام
مصرف مواد غذایی گاهی در کنار هم منع شده است، البته منظور این نیست که اگر کسی یکبار این مواد را با هم مصرف کند قطعاً دچار عارضه خواهد شد، اما مصرف مداوم آنها مشکلساز خواهد بود.مصرف همزمان ماست و گوشت در کنار هم منجر به تولید مواد هضمنشده میشود که بیشترین ضرر را به مفاصل وارد میکند، پس به نوعی مصرف دوغ با کباب نامناسب است، برخلاف اینکه این مسئله رایج بوده و عوارضی را برای فرد مصرفکننده به همراه دارد.مصرف همزمان سرکه و برنج درب روده، قولنج و اسپاسم و انسداد گوارشی را به همراه داشته و مصرف انگور بعد از کلهپاچه معده را متضرر کرده و سبب آسیب به آن میشود.مصرف ماهی وتخممرغ پخته همزمان سبب بروز فساد هضم و اسهال شده و میتواند در صورت استمرار، ابتلا به نقرس را به همراه داشته باشد. آشامیدن آب سرد بعد از غذای گرم و یا شیرینی، دندانها را آسیب میرساند و حتی میتواند موجب افتادن آن شود، همچنین شیر و ترشی، گوشت کبوتر و گنجشک با سیر و شیر با خربزه را نباید با هم مصرف کرد.مصرف همزمان ماهی و شیر احتمال ابتلا به لک و پیس و قولنج روده را داشته، لذا توصیه میشود پرهیزات و تداخلات غذایی جهت پیشادامه مطلب
برچسب: غذاهایی که نباید با هم بخوریم,
نویسنده: حامد نیکنام
سرطان روده بزرگ (کولون)، ارتباط مستقیم با رژیم غذایی دارد و رژیمهای غذایی حاوی میزان بالای چربی حیوانی و کالری، خطر این نوع سرطان را افزایش میدهند. سرطان روده بزرگ دومین سرطان شایع بعد از سرطان ریه است که مصرف طولانی مدت تنباکو، بیماریهای التهابی روده مانند کولیت زخمی و کرون و سابقه فامیلی سرطان روده بزرگ، عامل خطر این نوع سرطان هستند. مصرف قرص اسید فولیک و کلسیم خوراکی البته با تجویز پزشک و همچنین برخورداری از رژیم غذایی سالم را از عوامل پیشگیری کننده این نوع سرطان دانست و گفت: مشاهده مستقیم روده توسط کولونوسکوپی و نمونهبرداری از ضایعه مشکادامه مطلب
برچسب:
نویسنده: حامد نیکنام
هنگامی که موضوع دوش گرفتن مطرح می شود، احتمالا در یکی از این دو دسته قرار می گیرید: آنهایی که صبح ها دوش می گیرند و افرادی که ترجیح می دهند این کار را هنگام شب انجام دهند. میان این دو دسته نیز همواره اختلاف نظر وجود داشته و هر کدام روش خود را بهتر می دانند.
برای کمک به رفع این بحث و اختلاف نظر، پژوهشگران اخیرا تلاش کردند به صورت علمی ثابت کنند دوش گرفتن صبحگاهی بهتر است یا شبانه. اما نتایج حاصله نشان داد هر دو دارای مزیت های خاص خود هستند.
اگر نیازمند حل کردن یک مشکل هستید، صبح ها دوش بگیرید
دوش گرفتن صبحگاهی روش فوق العاده برای آغاز روز است، به ویژه اگر ادامه مطلب
برچسب: بهترین موقع برای باردار شدن؟,بهترین موقع برای بارداری,بهترین موقع برای بچه دار شدن,بهترین موقع برای حجامت,بهترین موقع برای ورزش,بهترین موقع برای حاملگی,بهترین موقع برای پیاده روی,بهترین موقع برای ازدواج,بهترین موقع برای درس خواندن,بهترین موقع برای خوردن قرص کلسیم,
نویسنده: حامد نیکنام
سرطان معده، یکی از شایعترین سرطانها در میان مردان وزنان است که تاکنون علت مشخصی برای آن عنوان نشده است. این بیماری به دلیل رشد خارج از کنترل سلولهای بدخیم در معده است که طی سالیان و به آرامی رشد میکند، ولی متاسفانه در مراحل ابتدایی علائم چندانی ندارد و شاید به همین دلیل به سختی تشخیص داده میشود. شایعترین سرطان موجود در ایران، سرطان معده است و میزان شیوع آن در مردان بیشتر از زنان است، گفت: بعد از سرطان معده، سرطان مری دومین سرطان در آقایان و سرطان سینه دومین سرطان در خانمها محسوب میشود و سرطان روده بزرگ، سومین سرطان شایع در هر زن و مردادامه مطلب
برچسب: شایع ترین سرطان در ایران,شایع ترین سرطان,شایع ترین سرطان ها در ایران,شایع ترین سرطان ها,شایع ترین سرطان در مردان,شایع ترین سرطان در زنان,شایع ترین سرطان ها در کودکان,شايع ترين سرطان در ايران,شايع ترين سرطان,شایع ترین سرطان در دنیا,
نویسنده: حامد نیکنام